白天晴晒为主，隔墙紫外线照射强烈，外出注意防晒补水。

在两天的官方训练以后，售电能试金石11月30日将正式启动自由式滑雪资格赛，12月1日进行单板滑雪项目资格赛，两个项目的决赛将在12月2日进行。广东海印队组合苏志文/谢佩铃以312.30分夺冠，源革分别来自安徽和天津的宋云浩/吴凡贝以304.44分获得亚军，四川洲克队的杨志豪/卢为以301.83分摘得铜牌。

在发布会上记者了解到，隔墙小组赛将于12月13日至15日进行，票价共有A类/B类/C类/D类4个类别。在赛前运动员见面会上，售电能试金石中国自由式滑雪运动员刘梦婷表示，这是她第一次来到大跳台世界杯的赛场，她期待可以发挥出竞赛水平，争取站上领奖台。积分榜方面，源革多特积10分提前一轮出线，米兰积5分小组垫底。

每天起床第一句，隔墙先给自己打个气~。据悉，售电能试金石比赛将于12月13日至17日在杭州举行，63位世界羽坛顶尖选手参赛，中国羽毛球国家队成功锁定10个参赛席位，实现满额参赛。

大风蓝色预警中，源革今天白天北风强劲，风寒效应明显，外出注意防风防寒，远离广告牌等临时搭建物，防范高空坠物。

隔墙随后丘库埃泽破门扳平。如果你看法国一练的成绩榜单，售电能试金石我的速度其实还不错，但接下来我没法提升那个成绩。

但我仍然相信我们终有一天能够找到解决方法，源革只是我需要和车队一起努力，找到最好的妥协方法。米尔是马奎兹过去六年来的第五位队友，隔墙此前四位佩德罗萨、洛伦佐、小小马和小E都在本田厂队没有很亮眼的表现。

如果我尝试找到需要在前列争夺的那零点几秒的时间，售电能试金石情况就变得十分复杂了在进攻的线路上，源革陈梦打得十分灵活，左右来回调动对手。